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Contenu de la formation :
Zhan Zhuang : L’arbre élastique
Enchaînement taoïste : Les 3 niveaux de respiration
Shi Li : La force vers le haut
Yoga animal : Les 18 mains (ouverture poignets – mains)

Horaires :
Samedi de 13h à 17h30 – Dimanche de 10h à 15h

Tarifs :
95 euros / weekend
85 euros / weekend si inscription à l’ensemble du cycle (soit 425 euros)

( ATTENTION : l’accès à la salle se fait soit pieds nus soit avec des chaussures à semelles blanches propres !!)