« Unir le corps, l’énergie et l’esprit à travers une pratique martiale. »

2706 / 2025

Massage

Ma curiosité autour des massages thaïlandais et « ayurvédique » a débuté en 2007. J’ai commencé à les étudier ici et j’ai ensuite eu la chance de pouvoir partir en Thaïlande et en Inde durant une période d’un an et demi pour approfondir leur étude. Convaincu que le corps a une place centrale dans la santé émotionnelle, l’approche holistique dans laquelle se situent ces massages me semblait avoir […]

208 / 2018

Détachement / Indifférence

Comment on peut savoir que ce qu’on vit c’est du détachement plutôt que de l’indifférence ?

Cela me parait essentiel de bien comprendre cette notion là parce que je ne pense pas que je puisse être réellement dans la considération externe sinon. Je n’ai pas l’impression d’avoir une sorte d’alarme intérieure qui m’indiquerait que dans tel cas je suis dans le détachement et dans tel autre, dans l’indifférence. Par contre, je peux ressentir intérieurement (par la contraction le plus souvent) quand je suis dans l’attachement ou l’identification.

Une petite réflexion personnelle sur le sens des mots, attachement ça vient d’attacher, lier coller… détacher, délier, décoller… quelqu’un qui est attaché c’est un prisonnier ; se défaire de ses liens, se détacher, quel soulagement !  […]

208 / 2018

Les 9 niveaux du Xinyi Bagua

Le Xinyi Bagua est un système relié de façon très étroite à la philosophie Bouddhiste et Taoïste. Le cheminement du pratiquant est vu comme une Voie d’accès vers un dépassement de soi tout au long de son existence. Les 9 niveaux qui le régissent en sont une parfaite illustration. L’objectif est bien sur martial, mais pas seulement, …

Voici comment me les a expliqués mon Sifu :

  • Niveau 1 : Le Ciel : l’engagement du pratiquant doit être total, son désir de s’entraîner doit être aussi vaste que le ciel …
  • Niveau 2 : La Terre : ici commence le travail des postures statiques et alignement bio mécanique …
  • Niveau 3 : L’ Homme : le lien entre le […]

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